<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ChatAskTR.Com &#124; Sohbet  &#124; Chat &#124; mIRC indir &#124; mIRC &#124;</title>
	<atom:link href="http://www.chatasktr.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.chatasktr.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Sep 2011 15:24:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Sibelcan &#8211; Hançer</title>
		<link>http://www.chatasktr.com/sibel-can-hancer.html</link>
		<comments>http://www.chatasktr.com/sibel-can-hancer.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 15:15:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.chatasktr.com/?p=50</guid>
		<description><![CDATA[Sibelcan &#8211; Hançer]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sibelcan &#8211; Hançer</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.chatasktr.com/sibel-can-hancer.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>GSM şirketlerinin büyük ayıbı</title>
		<link>http://www.chatasktr.com/gsm-sirketlerinin-buyuk-ayibi.html</link>
		<comments>http://www.chatasktr.com/gsm-sirketlerinin-buyuk-ayibi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 01:33:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güncel Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[arkadaslık]]></category>
		<category><![CDATA[bensumshell]]></category>
		<category><![CDATA[cet]]></category>
		<category><![CDATA[eyask]]></category>
		<category><![CDATA[gsm]]></category>
		<category><![CDATA[güncel haberler]]></category>
		<category><![CDATA[irc]]></category>
		<category><![CDATA[mirc]]></category>
		<category><![CDATA[nefesim]]></category>
		<category><![CDATA[sohbet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.chatasktr.com/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Somali&#8217;ye kısa mesajla gönderilen yardımlara ek olarak ücret alındığı ortaya çıktı. Yapan GSM şirketleri önce inkar etti, sonra geri adım attı. Somali&#8217;ye yardım için gönderilen her 5 liralık SMS için bazı GSM operatörleri kısa mesaj ücreti aldığı ortaya çıktı. Bir SMS’le 5 lira yardım yapan vatandaşlar, faturaları eline aldıklarında bir de kısa mesaj ücreti ödemek [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.chatasktr.com/?attachment_id=44" rel="attachment wp-att-44"><img src="http://www.chatasktr.com/wp-content/uploads/GSMsirketlerininbuyukayibi-21.jpg" alt="" title="GSMsirketlerininbuyukayibi-2[1]" width="260" height="228" class="alignnone size-full wp-image-44" /></a></p>
<p>Somali&#8217;ye kısa mesajla gönderilen yardımlara ek olarak ücret alındığı ortaya çıktı. Yapan GSM şirketleri önce inkar etti, sonra geri adım attı.<br />
Somali&#8217;ye yardım için gönderilen her 5 liralık SMS için bazı GSM operatörleri kısa mesaj ücreti aldığı ortaya çıktı.</p>
<p>Bir SMS’le 5 lira yardım yapan vatandaşlar, faturaları eline aldıklarında bir de kısa mesaj ücreti ödemek zorunda kaldıklarını gördü.<span id="more-37"></span></p>
<p>Somali’ye yardım yapmak için Kimse Yok mu Derneği ve Kızılay’a gönderilen mesajlardan hiçbir ücret almadı. Ancak mesajla Diyanet İşleri Başkanlığı’na bağlı Diyanet Vakfı’na yardım edenler 21 kuruş ödemek durumunda kaldı.</p>
<p>Bugün Gazetesi&#8217;nin haberine göre, GSM şirketi kampanyanın başlangıcında vakfı ile yapılan bağışlardan SMS ücreti alındığı kabul etti. Açıklamada, “Ancak daha sonra Diyanet Vakfı’nın talebi üzerine yapılan yeni sözleşme ile bu ücreti kaldırdık” denildi.</p>
<p>Yardım mesajlarından ücret aldığı ortaya çıkan diğer GSM şirketinin çağrı merkezinden alınan bilgiye göre, Kimse Yok Mu Derneği’ne bağış yapanlar 2 SMS, Kızılay ve Diyanet Vakfı’na yardımda bulunanlar ise 1 SMS bedeli ile ücretlendirildi.</p>
<p>Bu GSM şirketinin yetkilileri yaptıkları açıklama ile Somali’ye yapılan yardım mesajlarından ücret almadıklarında ısrar etti.</p>
<p>Ancak faturalarında Diyanet Vakfı’na gönderilen mesajın ücretinin yer aldığının ortaya çıkması üzerine yeni bir açıklama daha yaptı. Açıklamada, “Diyanet Başkanlığı ile yaptığımız protokolde mesajlardan ücret kesilmesin ibaresi yoktu. Daha sonra Ulaştırma Bakanlığı ‘sizin de bir katkınız olsun’ deyince biz de Somali’ye gönderilen yardım mesajlarından ücret almadık” denildi.</p>
<p>Açıklamada ayrıca, Kimse Yok Mu Derneği’ne gönderilen mesajlardan da ücret alınmadığı kaydedildi.</p>
<p>DİYANET: GEREĞİNİ YAPARIZ<br />
Diyanet İşleri Başkanlığı Basın Müşaviri Abdülkadir Özkan, Ramazan ayının başlangıcında SMS kampanyasını başlattıklarında tüm operatörlerle kontrat imzaladıklarını söyledi. Bu kontrat kapsamında operatörlerin gönderilen bağış mesajlarından ücret almayacağı bilgisinin yer aldığını kaydeden Özkan, “Eğer ücret alınıyorsa sözleşme ihlali yapılıyor demektir ve gereğini yaparız” dedi. Kampanya kapsamında geçtiğimiz hafta itibariyle 2 milyon 350 binden fazla SMS bağışı aldıklarını kaydeden Özkan, “Bunun yüzde 50’sinden fazlası bir operatör üzerinden yapıldı” diye konuştu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.chatasktr.com/gsm-sirketlerinin-buyuk-ayibi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Al sana yazılı talep!</title>
		<link>http://www.chatasktr.com/al-sana-yazili-talep.html</link>
		<comments>http://www.chatasktr.com/al-sana-yazili-talep.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 01:06:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güncel Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[Magazin]]></category>
		<category><![CDATA[güncel haberler]]></category>
		<category><![CDATA[haber]]></category>
		<category><![CDATA[www.nefesim.net]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.chatasktr.com/?p=12</guid>
		<description><![CDATA[Fenerbahçeli taraftarlar, küme düşme taleplerini reddeden Futbol Federasyonu’nu protesto etti. Federasyon binasının önünü süpüren taraftarlar, “Al Sana Yazılı Talep, Düşürmeyen&#8230;&#8221; yazılı pankart açtı. Fenerbahçeli futbolcular, teknik direktör Aykut Kocaman ve asbaşkan Ali Koç&#8217;un &#8221;Şampiyonlar Ligi&#8217;nden men ediyorsanız, o zaman Bank Asya 1. Lig&#8217;e düşürün&#8221; şeklindeki tepkilerine Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) olumsuz yanıt vermişti. TFF&#8217;nin &#8221;Yazılı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.chatasktr.com/?attachment_id=30" rel="attachment wp-att-30"><img src="http://www.chatasktr.com/wp-content/uploads/Alsanayazilitalep-21.jpg" alt="" title="Alsanayazilitalep-2[1]" width="260" height="228" class="alignnone size-full wp-image-30" /></a><br />
Fenerbahçeli taraftarlar, küme düşme taleplerini reddeden Futbol Federasyonu’nu protesto etti. Federasyon binasının önünü süpüren taraftarlar, “Al Sana Yazılı Talep, Düşürmeyen&#8230;&#8221; yazılı pankart açtı.<br />
Fenerbahçeli futbolcular, teknik direktör Aykut Kocaman ve asbaşkan Ali Koç&#8217;un &#8221;Şampiyonlar Ligi&#8217;nden men ediyorsanız, o zaman Bank Asya 1. Lig&#8217;e düşürün&#8221; şeklindeki tepkilerine Türkiye Futbol Federasyonu (TFF) olumsuz yanıt vermişti.</p>
<p>TFF&#8217;nin &#8221;Yazılı olarak herhangi bir resmi başvuruda bulunulmamıştır&#8221; diye açıklama yapması üzerine, sabah erken saatlerde bir grup Fenerbahçeli taraftar, bu sabah fedarasyonun İstinye’deki binası önüne geldi<span id="more-12"></span>.</p>
<p>Taraftar, önce binanın önünü temizlik malzemeleri dökerek, fırçalarla sembolik olarak süpürerek &#8221;Kirli olan sizsiniz, Fenerbahçe değil&#8221; mesajı verdi.</p>
<p>Taraftarlar daha sonra &#8221;Al Sana Yazılı Talep, Düşürmeyen&#8230;&#8221; yazılı pankart açarak, TFF&#8217;nin &#8221;Yazılı talep gelmedi&#8221; açıklamasını protesto etti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.chatasktr.com/al-sana-yazili-talep.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bel ağrısı ikinci sırada</title>
		<link>http://www.chatasktr.com/bel-agrisi-ikinci-sirada.html</link>
		<comments>http://www.chatasktr.com/bel-agrisi-ikinci-sirada.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 01:00:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Güncel Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[ağrılar]]></category>
		<category><![CDATA[bel ağrısıi bel]]></category>
		<category><![CDATA[sağlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.chatasktr.com/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[statistiklere göre, Türkiye&#8217;de bel ağrısının üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra toplumda ikinci sırada görülen bir sağlık sorunu olduğu belirtildi. Beyin Omurilik Sinir Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Okan Korkmaz, bel ağrısının çağdaş insanın en büyük sorunlarından biri olduğunu, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80&#8242;inin bel ağrısı şikayetiyle sağlık kurumlarına başvurduğunu söyledi. Türk toplumunun yüzde 80&#8242;ini ilgilendiren bel ağrılarıyla [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.chatasktr.com/wp-content/uploads/Belagrisiikincisirada-2.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-16" title="Belagrisiikincisirada-2" src="http://www.chatasktr.com/wp-content/uploads/Belagrisiikincisirada-2.jpg" alt="" width="260" height="228" /></a></p>
<p><img src="http://www.nefesim.net/resimler/Haber/Belagrisiikincisirada-2.jpg" alt="" /><br />
statistiklere göre, Türkiye&#8217;de bel ağrısının üst solunum yolu enfeksiyonlarından sonra toplumda ikinci sırada görülen bir sağlık sorunu olduğu belirtildi.<br />
Beyin Omurilik Sinir Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Okan Korkmaz, bel ağrısının çağdaş insanın en büyük sorunlarından biri olduğunu, yetişkinlerin yaklaşık yüzde 80&#8242;inin bel ağrısı şikayetiyle sağlık kurumlarına başvurduğunu söyledi.<span id="more-8"></span></p>
<p>Türk toplumunun yüzde 80&#8242;ini ilgilendiren bel ağrılarıyla ilgili açıklamalarda bulunan Buca Seyfi Demirsoy Devlet Hastanesi Başhekim Yardımcısı Beyin Omurilik Sinir Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Okan Korkmaz, bel ağrılarının erken dönemde tedavi edilmemesi halinde örneğin prostat kanserine bağlı kemik tutulumu olan bir hastanın bu belirtiyi dikkate almadığında hastalığın ileri bir aşamada fark edilmesi söz konusu olabileceğini ya da vücutta bacak güç kaybı, felç, his azalması, yürüyememe, dengesizlik, idrar büyük abdest kaçırma, cinsel fonksiyon kaybı gibi durumların oluşabileceğini söyledi.</p>
<p>Kişinin bel ağrısı sorunu yaşamaması için öne eğilirken dizlerin bükülmesi, kaldırma işlemlerinin yavaş yapılması, kaldırılacak nesneleri vücuda yakın tutarak simetrik taşımaya çalışmak gibi bazı basit önlemler alınabileceğini anlatan Korkmaz, vücut ağırlığının yüzde 30&#8242;undan fazlasını kaldırmanın biyomekanik olarak kesinlikle sakıncalı olduğunu ifade etti.</p>
<p>Bel ağrısı şikayetlerinin kişinin günlük yaşam aktivitesini etkilediğini, sosyal yaşamını bozduğunu ve iş yaşantısını engellediğini dile getiren Korkmaz, şöyle konuştu: &#8220;Bel ağrısı sorunu, iş kaybı ve sağlık giderleri olarak ekonomiyi de büyük ölçüde zarara uğratan bir sorun olarak karşımıza çıkmaktadır.</p>
<p>Bel ağrılarının ortaya çıkmasının ya da tekrarlanmasının önlenmesi bilgilenme ve eğitim gerektirir. Kişilerin bel yapılarını tanımaları, belin hangi hareketle ne kadar zorlanacağını bilmeleri, bel ağrısına neden olan risk faktörlerini, günlük aktiviteler sırasında nasıl davranacaklarını ve egzersizlerin etkilerini öğrenmeleri gereklidir.&#8221;</p>
<p>Bel ağrısının tekrarlanmasını önlemek için hastanın eğitiminin temel amaç olduğunu anlatan Korkmaz, stres altında yaşayan kişilerin bel ağrısıyla karşı karşıya gelmelerinin diğer insanlardan çok daha sık olduğunu belirterek &#8220;Gerginlik bel ağrısına, bel ağrısı gerginliğe yol açarak kısır döngüsünün kırılması çok zor olabilir. İşle ilgili psikolojik faktörler ise; işini sevmeme, takdir edilmeme, aşırı gerginlik, stres gibi nedenler olabilir&#8221; dedi.</p>
<p>Bel ağrısı tedavisinde egzersiz yapmanın önemine dikkat çeken Korkmaz, şunları söyledi: &#8220;Egzersizler ağrıyı azaltarak, gergin kasların uzamasına neden olarak, zayıf kas gruplarını güçlendirip omurgaya destek sağlayarak, duruşu düzeltir ve omurganın üzerindeki mekanik yüklenmeyi azaltır. Yine aerobik egzersizler olarak adlandırılan kondisyonu artıran egzersizlerin de bel ağrısı açısından olumlu etkileri bulunmaktadır.&#8221;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.chatasktr.com/bel-agrisi-ikinci-sirada.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

